动态视光锻炼上下斜视移位适应提要
动态视光爱眼室 金延滨
以实现移位达标锻炼为基础，被视物立杆改为圆形靶标；
立杆水平放置（与眼睛水平高度相同），交替遮挡单眼确定上下移位；
与散光的反向动态视光锻炼相似做上下移位增强的反向移位锻炼；
移位镜组0.5；1；1.5；2；2.5；3；3.5；4；4.5；5；共计10付镜组；
从0.5开始循序渐进，不是都能做到5挡的，但需要做到2挡标志上下；
特征是锻炼越升档感觉越困难，锻炼后日常用眼越来越轻松；
最后还要实现用Y镜组做动态视光锻炼的同时兼做上下斜视的动态视光锻炼。