鸣天鼓
两手掌相搓，使互相产生热，然后按于两耳，掌心对准耳道，四指贴于枕后，作缓慢的重按，缓慢放开(注意放松时要和缓以免内耳痛)3次，如此为1遍，共5遍。此手法也是通过改变耳道内压力给予中耳一定的良性次激，对低音调耳鸣具有良好的治疗作用。

耳鸣是临床非常常见的一种症状，有些患者称脑鸣。有时候嘈杂环境影响，或者听到高强度声响会刺激发生耳鸣，多能自行恢复，或情绪影响、激动紧张时候，也可以诱发耳鸣。

多数的耳鸣在医院检查，并不能发现明显的器质性病变，诊断为神经性耳鸣；虽然耳鸣不是什么大病，但也必须引起警惕

中医认为耳鸣跟五脏气血状态都有关系，多少能反映身体的状态；要想从根本治疗好耳鸣，也必须从人体的内在调理，才能取得良好疗效。

中医自古有“肾开窍于耳”之说，让很多人认为耳鸣必是肾虚所致。但事实上，耳朵与其他脏腑经络有着广泛的联系，五脏六腑、十二经脉之气血失调皆可导致耳鸣。

耳鸣治疗要对号入座
中医药治疗各种不明原因的耳鸣常常能取得良好的效果。西医认识及治疗耳鸣讲究继发性及原发性，而中医讲究辨证——无非实证和虚证之别。

北京慈一堂杨丽大夫介绍，耳鸣的病因比较复杂，因为耳朵的血供、神经非常细微，往往又跟身体脏腑器官息息相关。

中医认为，耳鸣发病的病因病机，是由于外感与内伤各类原因导致耳部气血瘀滞，耳脉闭塞，耳窍失养而出现耳鸣。

很多当地的医生并不太了解耳鸣耳聋，大多数耳聋耳鸣疑难杂症（特别是病程多年的慢性患者）的病因诊断，也是非器质性病变，西医仪器检测不出来；但中医可以通过望、闻、问、切，找出具体病因，对症治疗

耳朵本身病变引起的耳聋耳鸣只占少数，而更多的是身体其他部位病变引起的耳聋耳鸣约占80%左右。

耳鸣的表现形式有很多种，比如口哨声和嘈杂声。这些声音不自觉地出现在单耳或双耳耳道中，持续时间和间隔时长都因人而异。

明代医籍《景岳全书》早就指出“肾气充足，则耳目聪明，若多劳伤血气，精脱肾惫，必致聋聩。故人于中年之后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声者，是皆阴衰肾亏而然。”

耳聋是指听力减退，甚至听觉完全丧失的症状。耳鸣耳聋均可以单侧或者双侧发生，可同时出现，也可以先后出现。

如果患者长期耳鸣不治疗，不仅仅会导致耳聋的发生，同时还有可能导致患者出现焦虑、抑郁等心理障碍，失眠，注意力不集中，严重者可影响工作、娱乐和社会交往。