白领一族最需要的八大营养
叶酸：摄入量400微克，最佳来源：芦荟、椰菜、麦片。
维生素B6：摄入量1.5毫克，最佳来源：金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生。
维生素C：摄入量75毫克，最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、灯笼椒。
维生素E：摄入量15毫克，最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子。
钙：摄入量1000毫克，50岁以上1200毫克，最佳来源：甘篮菜、脱脂奶、酸乳酪、沙丁鱼。
铁： 摄入量15毫克，50岁以上10毫克，最佳来源：瘦牛排、虾、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎。
镁：摄入量320毫克，最佳来源：芥麦、豆腐、杏仁、葵花子。
锌：摄入量12毫克，最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎。
健康养生学与临床医学的区别
预防医学（包括健康养生学、营养学）、临床医学、康复医学、心理医学，形成一个系统，保护着人类的健康。其中的每一个学科，都有其适用的范围，都有其局限性，超过一定的度，将其中任意一个学科无限放大，都是片面的、不合适的。
美国先进的life能量智能检测康复系统可以于短短的七分钟内，完成7000项生命数据的采集，捕捉亚健康状态下细胞变异的信息，预警早期疾病。检测无需抽血，验尿，X光射线。无任何毒副作用。国外文献发表证实，以生物能量系统的方法筛检各种疾病，恶行肿瘤，消化道出血，急性发炎，慢性退化疾病等，其结果和现代医学方法检测的结果非常接近，如糖尿的检测准确率达85％以上。根据全球能量检测师与传统抽血化验结果对比显示，证实能量检测准确率高达90％.
叶酸：摄入量400微克，最佳来源：芦荟、椰菜、麦片。
维生素B6：摄入量1.5毫克，最佳来源：金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生。
维生素C：摄入量75毫克，最佳来源：哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、灯笼椒。
维生素E：摄入量15毫克，最佳来源：花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子。
钙：摄入量1000毫克，50岁以上1200毫克，最佳来源：甘篮菜、脱脂奶、酸乳酪、沙丁鱼。
铁： 摄入量15毫克，50岁以上10毫克，最佳来源：瘦牛排、虾、小麦、扁豆、杏脯、豆腐、牡蛎。
镁：摄入量320毫克，最佳来源：芥麦、豆腐、杏仁、葵花子。
锌：摄入量12毫克，最佳来源：牛排、猪排、小牛肉、豆腐、牡蛎。
健康养生学与临床医学的区别
预防医学（包括健康养生学、营养学）、临床医学、康复医学、心理医学，形成一个系统，保护着人类的健康。其中的每一个学科，都有其适用的范围，都有其局限性，超过一定的度，将其中任意一个学科无限放大，都是片面的、不合适的。
美国先进的life能量智能检测康复系统可以于短短的七分钟内，完成7000项生命数据的采集，捕捉亚健康状态下细胞变异的信息，预警早期疾病。检测无需抽血，验尿，X光射线。无任何毒副作用。国外文献发表证实，以生物能量系统的方法筛检各种疾病，恶行肿瘤，消化道出血，急性发炎，慢性退化疾病等，其结果和现代医学方法检测的结果非常接近，如糖尿的检测准确率达85％以上。根据全球能量检测师与传统抽血化验结果对比显示，证实能量检测准确率高达90％.
