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好久没骑啦 恢复骑

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前天北京天气特好和朋友一起骑车 长个了把座管调高了点 太久没骑感觉屁股真的受不住然后不知道为什么总感觉脚的外侧酸疼 爬戒的时候疼的受不了被迫停了好长时间求解怎么破🥲
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2023-02-02 00:11回复
    好久没来吧里了 水个贴
    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2023-02-02 00:12
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      2025-06-10 19:14:23
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      介于恢复骑，可能是以前肌肉重新拉伸乃至拉伤，如结束骑行还有痛感可按肌肉拉伤处理。
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2023-02-02 00:15
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        坐高重新调，向下踩踏时不要踮脚尖
        来自Android客户端4楼2023-02-02 00:18
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          超6帅
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2023-02-02 00:34
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            身边骑友刚心肌炎恢复 我还想保命要紧
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2023-02-02 00:54
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              多骑
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2023-02-02 00:55
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                别为了落差嗯调坐垫 有时间动态fit下 看看是不是发力问题
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2023-02-02 03:54
                收起回复
                  2025-06-10 19:08:23
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                  这把带都快成黑的了，干脆直接换个黑把带算了
                  IP属地:湖南来自Android客户端9楼2023-02-03 14:46
                  收起回复

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