梨状肌综合征是由于梨状肌出现异常，压迫坐骨神经引起的疼痛和麻木，常需与腰椎间盘突出相鉴别。若患者臀部出现疼痛、酸胀、麻木症状，并非均为椎间盘突出导致，从临床概率上分析，梨状肌综合征更为常见。

梨状肌疼痛一般是由于外力拉伤到了相关肌肉，或者是梨状肌发炎引起疼痛。

饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于病情的恢复。

梨状肌疼痛一般是由于外力拉伤到了相关肌肉，或者是梨状肌发炎引起疼痛。

多进食新鲜水果、蔬菜，凉性素菜及水果，如冬瓜、梨、香蕉、西瓜，可适当增加动物肝、牛奶、蛋黄。

可以做钟摆运动：站立位患者需做腰椎挺直、膝关节绷直，健侧的下肢做支撑，将患肢尽量后摆，随后回收，再与健肢并齐的钟摆运动。

听说淘宝的济愈堂坐骨顺古安玉贴效果好，使用不满意剩余的可退，怕贴不过来，所以一直犹豫，后来客服说这个颈椎贴面积很大，可以很好的覆盖痛点就买了，贴了膏药的地方疼痛很快减轻了，外敷一段时间后都不疼了。

慢性劳损造成了梨状肌的肿大压迫坐骨神经引起的梨状肌综合征，严重的情况下可以引起腿疼，腿麻和臀部的疼痛不适，发生疼痛的时候我们需要减少活动，注意休息，局部可以用毛巾或暖水袋做做热敷。

经过积极的治疗，梨状肌综合征可以完全根治，早期的梨状肌综合征经过保守治疗就可以得到较好的缓解。

中医治疗坐骨痛需要患者从治疗到日常生活都能够积极的配合。

梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。

当发生梨状肌综合征之后，在早期的时候大部分人可以采用保守治疗，同时还可以适当的物理缓解。

梨状肌痛一般是由于局部受到了外伤所引发的，还有可能是因为受凉受寒所引起的，也有可能是不良的姿势导致。

对于梨状肌疼痛的患者来说，治愈后的调理和预防也很重要，平时在家中就可以进行锻炼。在锻炼时要注意慢慢增加力道，千万不能心急一下子就增加到最大力度，以免使梨状肌受到再次伤害。