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左冷禅
膀大腰圆
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有群吗
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16楼
2023-02-08 06:21
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2.8早饭:一根玉米
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17楼
2023-02-08 09:44
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今天晨起体重119.8斤,下120了,也就两天吧 开始减肥是快的 而且现在是姨妈期未上厕所的情况下 今年目标不大 加油 尽快瘦下来
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18楼
2023-02-08 09:47
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2.8中饭:将近一碗荞麦面 一个鸡蛋 辣酱 吃多了
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20楼
2023-02-08 14:43
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小阿狸
体态轻盈
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一样的体重 一样的目标
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22楼
2023-02-09 09:13
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2.8晚饭:家里的一点菜 一个大苹果 四勺黑芝麻 黑芝麻以后每天都会吃 为了白发变黑发
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23楼
2023-02-09 10:17
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2.9早饭:两片紫薯全麦面包
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24楼
2023-02-09 10:17
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每天都有饥饿的感觉 但是都不是很饿 很馋 买了点低卡零食 减肥真的靠毅力 所以不要打持久战 尽快瘦下来吧
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25楼
2023-02-09 10:48
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2.9中饭:一大碗荞麦面 两个鸡蛋 辣椒
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26楼
2023-02-09 15:04
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2.9下午开始到2月14号没有减肥 出去旅游了三天 今天继续 加油
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27楼
2023-02-15 08:55
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2.15早饭:两个茶叶蛋
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28楼
2023-02-15 08:56
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今天晨起体重118斤 出去玩吃了不少 居然没有长胖 开心😃 还有10斤 加油
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30楼
2023-02-15 14:58
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2.15中饭:一盘荞麦面 一个鸡蛋 一点青菜 辣酱 以后都用这个盘子 就可以看出来分量了
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31楼
2023-02-15 15:01
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2.15下午:一根烤肠 不大 同事给的 不吃不好 又纸吸油了
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32楼
2023-02-15 15:01
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昨晚没有减肥 最近生活发生重大变故 心情不好的时候不会勉强自己 但还会尽量努力
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33楼
2023-02-16 09:03
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