小丽因失恋变的暴饮暴食，一段时间后胖了好多，照着镜子都不认识自己了，伤心的哭了，颓废了好长时间。失恋难过非常正常，我们这个时候要做的应该是转移自己的注意力，比方说把对方的东西全部丢掉，以免让自己睹物思情。可以和朋友相约到外地旅游，换一个环境，这样能够更好的改善心情。
偶然间，搜索到一个关享宝小程序，下定决心要健身减肥，按照小程序上面的教程，通过健身的方式让自己的身材变得更好，通过做瑜伽的方式来提升自己的气质，每天坚持健身，配合食谱。减少高热量的摄入，每天都不偷懒最终坚持了下来，在工作方面也认真工作、生活，让自己变得越来越优秀！