陈沛J、陈永F两分支，是将大小架整合到一起了，但仍以小架的内涵为主。
但他们的小架非常偏于理论、表演和健身了。他们的实战能力非常差。
不过，这不代表这两支的所有拳师不能打，因为他们还学过其他拳术，像陈沛J一支的有几个拳师还练拳击散打等拳术。
他们的实战能力来源于其他搏击格斗术，只是挂着小架的皮搞商业而已。

感觉说的有一些道理，中国传统技艺包括武术，都有些保守，非直系子孙很难学全乎，不过也没什么，只要学个大概，也没有多少东西，剩下的自己悟也好，从别的门里兼收并蓄，就是打人和养生嘛，有啥难的呢。

赵堡不知道怎么样，能比小架好点？

陈东海，陈向武和陈伯祥不是一路的吧，也是小架直系，楼主知道他们怎么样？

按传统的说法：因为陈长兴的一脉，是正宗传承，又有陈发科做代言人。
而且，陈式太极拳小架，出现较晚。当代以健身为主，陈拳小架直接就是健身体操了。
至于“三三六拳谱”，主要是心意拳的内容，无关太极拳。

楼主认为他们失传的高级练法都是些什么？你又是从哪里知道的还有这些高级层次？

传闻中陈家沟失传的《三三六拳谱》目录