噪声聋是不可以自己恢复好的。噪声聋通常是患者经常接触噪声，从而引起永久性或者短暂性听力损伤的一种耳科疾病。其早期症状表现为听觉会出现迟钝和听力下降的现象，并伴有耳鸣的症状。建议患者在平时要做好耳朵的护理工作，定期去做耳朵的听力检查，以防止出现其他的耳科疾病。最好是减少耳机的使用量，因为长期使用耳机也会出现噪声聋的情况。