也真是，两个月的戒烟成绩花为零了！从零开始吧！
打卡，第一天！

一般复吸都会比以前吸得还多
像是要偿还之前没有吸的烟量
所以不能再有第一口的冲动了

我将不再吸烟，今生今世，哪怕到临终的时刻。无论何时、何地、任何事件，都不能成为我吸食下一支烟的借口。  
我戒烟不是为了健康。  
我不恐惧肺癌。人固有一死，死亡的各种方式之中，肺癌并不是最痛苦的。  
我不奢望比别人长命。大丈夫生而何欢，死而何惧。  
我并不是因为贪生怕死而放弃了吸烟的快乐。  
我戒烟是因为我明白：吸烟从来就没有给我带来过任何快乐。  
每次吸烟所获得的片刻放松和安宁，都是烟瘾从我手中夺走的，原本就属于我的东西。  
吸烟不是我的需要，是烟瘾的需要。瘾魔每半个小时就跳出来，用从我手中抢走的东西来诱惑我、逼迫我吸食下一支烟草，残害我的身体，满足它自己的需要，就好比缠在我身上的吸血鬼。  
可我是骄傲的，自尊的。有生之年，我绝不允许你继续奴役我，所以我与你宣战。  
我戒烟，是因为我知道，不吸烟，我将更快乐。


推荐你买苗寨戒烟贴，因为我也是用这个戒掉的，而且不痛苦，真的不错。 在淘宝有售。

快坚持不住了，来吧里逛逛，求点支持。
现在大脑好象处于虚空里，似有似无的大脑思维，一切工作都停止，专心对付烟的勾引。
这些已经经历过的折磨，因为复吸，又要重新经历一次。

欢迎三戒~~吸取教训再戒

一定要坚持住，我相信你可以！！！！

3楼，是这样的，一根接一根的
5楼，道理我懂，所以才继续戒烟
8，9，10楼，哥戒烟能否成功就靠吧内的兄弟与姐妹们。帮忙啊！！

回帖能支持,不敢不回帖

努力调整~~乐观面对~~~心态要好~~~否则烟戒不了，还会害己害人