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给自己的减肥打卡贴，最后的救赎

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目前216斤目标160斤 不称体重 前期靠饮食，后期上无氧，这一次就算死也要瘦下来
IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-02-20 16:13回复
    2月14日开始！216斤
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2023-02-20 16:21
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      早上每天2个鸡蛋，中午有啥吃啥，吃饱，晚上一口不吃
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-02-20 16:21
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        加油，我已经完成楼主的目标了，从211到152，用了7个半月
        IP属地:安徽来自Android客户端4楼2023-02-20 17:45
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          晚上来根黄瓜
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-02-20 19:50
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            可以，有恒心你已经胜了百分之五十了，现在减肥不用节食，我亲生经历我180掉到130，不过也要有一点点控制力，我每天去点两个穴位，正常的吃饭，就瘦了，
            来自Android客户端6楼2023-02-20 20:23
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              2月21日龙抬头，202斤
              IP属地:山东来自Android客户端7楼2023-02-21 08:05
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                加油，加油
                我也在减肥，只不过运动不了，真的想减不反弹，可以看一下我的贴子
                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端8楼2023-02-21 15:35
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                  加油加油
                  IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2023-02-21 18:58
                  收起回复
                    2月22日201.6斤 早上日复一日两个鸡蛋，加油
                    IP属地:山东来自Android客户端11楼2023-02-22 08:13
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                      中午来点大包子
                      IP属地:山东来自Android客户端12楼2023-02-22 12:13
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                        2月23日 200.3斤
                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2023-02-23 08:05
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                          IP属地:山东来自Android客户端14楼2023-02-23 12:50
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                            2月24日，200.3 一点没掉
                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2023-02-24 07:54
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                              IP属地:山东来自Android客户端16楼2023-02-24 17:11
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