如果不好好控制血压，高血压主要通过以下三条途径引起心梗、心衰和脑梗。
高血压导致动脉内膜损伤，血液中胆固醇乘机而入，在血管壁内沉积，逐渐形成动脉粥样斑块，导致向心脏供血的冠状动脉或向脑组织供血的动脉狭窄，发生心肌缺血或脑缺血。如果斑块突然破裂，则会迅速形成血栓，导致心肌梗死或脑梗死。
常年高血压可以导致心房扩张，心房扩张增大后很容易发生房颤。房颤发生后会大大增加脑血栓的风险，这也是高血压导致脑梗的一个重要原因。
正因如此，一定要经常测量血压，发现血压升高要及早处理，并且长期把血压控制在理想的范围内（140/90 mmHg以下、最好130/80 mmHg以下），这