老哥们能给点室内徒手的锻炼建议吗【健身吧】_百度贴吧

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老哥们能给点室内徒手的锻炼建议吗

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太瘦了，而且宅，有没有什么方法在房间里把人练大点的动作，求求了
顺便问一下自己的体型属于哪个类型，是不是那种练不起来的？平时坐办公室到很晚，没有锻炼条件

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2023-02-25 15:25回复

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