好痛苦啊啊【戒色吧】

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神经症发作的时候内心特别敏感，特别脆弱，受不得外界的一点刺激，对别人言行举止的种种细节都会特别在意，总是觉得别人针对我，老是在心里面想，内耗，而且见到一些帅的，牛逼的人又开始自卑了，有时候又自负，觉得所有人都不如我，自卑的感觉和敏感的感觉太痛苦了内耗太严重我的心好累啊好难过

送TA礼物

IP属地:北京

来自Android客户端1楼2023-03-02 08:52回复

管理好情绪很重要，比如说你现在是1，你心里就想着怎么变成2就行了，不要想着从1变成10，一下子给自己定很难的目标，只会焦虑，做好你现在应该做的，好好戒色。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2023-03-02 08:56

师兄私信我，我帮你，我懂你的痛苦

来自Android客户端4楼2023-03-02 09:06

加油加油加油

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2023-03-02 09:11

一样的，加油

IP属地:浙江

来自Android客户端9楼2023-03-02 10:01

先把身体养好，其他的不用管那么多

来自Android客户端12楼2023-03-02 11:58

多去学习传统文化，多去学习戒色文章，来提高你的戒色觉悟，这样才能更好的恢复神经症

来自Android客户端13楼2023-03-02 12:03

你好，养好身体这些都会好起来的，现在开始阳光乐观，让自己时时刻刻嘴角上扬，喜生阳，你开心起来，阳气就会很足，身体很容易就会恢复了，也不容易胡思乱想了。平时早睡早起积极运动，一定彻底戒色，多看好书，多学习戒色文章，我恶习提高觉悟，觉悟降服心魔，加油！

IP属地:新疆

来自Android客户端14楼2023-03-02 12:04

所以平日要多修心行善多孝敬父母以善行善举来化解自己的欲望业力加油

IP属地:山东

15楼2023-03-02 12:10

好好戒色养生吧，我也有神經症，戒了大半年了，发作的次數少多了，加油！每天去学戒为良藥，多行善，多来吧里帮助戒友！加油！

IP属地:北京

来自Android客户端16楼2023-03-02 13:47

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