首先要下决心戒了 不然一切免谈

觉之即无，一经发现，念头就没了。
请问，觉之即无，是什么意思？
就是发现念头的一瞬间，念头就没了。
通俗比喻。
警察（纯粹的觉知）与小偷（念头），对视的一瞬间，小偷就会逃跑。
此种反应，称为“无敌反应!”
无惧任何欲望，享受击败欲望的喜悦!

加油