当你面对诱人的时尚减肥食品 而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。
碧生源：碧生源对于那些并不十分肥胖，而且碧生源对减肥成效要求不高的女士来说，是很理想的减肥用品。每天泡一杯碧生源，碧生源全当平日饮茶，既不花费太多，也省时省力。一般来说，碧生源的成分包括决明子、金银花、杭白菊等中草药，碧生源大都有清热解毒的作用，碧生源长期饮用碧生源对身体的影响比急功近利的减肥治疗，碧生源实在是安全很多。
碧生源有用吗？——排毒减肥新享受
后来一个阿姨告诉我，她的女儿喝碧生源，一个月从原来的2尺1裤腰瘦到了1尺9。最重要的是不用节食。后来偶就买了碧生源回来喝，每天吃完饭的时候喝一杯碧生源。碧生源味道不难喝，碧生源和茶一样，上厕所多了一次，大号特别多，以前偶是2天一次便便，并且便量很少哦，喝了碧生源以后，一天1-2次碧生源，而且便量好多哦，偶妈妈说这是好吃，吃的东西都排出去了，而且排出来的里面好像有油哦。就这样喝碧生源，偶20天就瘦了14斤，现在120斤了，偶还要继续喝，目碧生源标107斤！
碧生源有用吗？
最近好多JMS都来问我，我就做如下问题做个回答，希望能对想减肥的JMS有所帮助。
1、在哪里购买碧生源
问题一：碧生源官网？在哪里可以购买碧生源？
答：我是在碧生源的官方网站上买的，网址可以百度下，听说碧生源马上就会进驻大陆的各大药店，目前只有在香港才有药店销售碧生源哦。
2、关于适用性
问题二：碧生源有用吗？真的可以人人都可以喝这个碧生源减肥吗？
答：我要和JMS说的是，我是那种身上的脂肪比例特别多的人，体重和身高听起来好象很协调，其实脂肪成堆的那种，并且肉很松松的哦，所以我喝这碧生源很有效果。JMS可以看一下自己的体型是属于哪种胖型啊。还有就是，碧生源减肚子周围的肉特别明显。因为我也是看我阿姨家女儿喝了一个月碧生源裤腰从2尺1瘦到1尺9我才喝的。
喝过碧生源，别看现在小样儿，意气风发的样子，几个月前没喝碧生源，可是个大胖子。
现在回想起来，喝碧生源减肥期间，心态很重要，切勿骄躁。好的减肥方法像碧生源同样必不可少，肥胖和健康，孰轻孰重，相信大家心里都有一杆称。至于减肥产品，不可盲目跟风，健康是第一要素。可是反过来想，卖产品的，谁会说自己的产品不健康呢？
关键看自己的甄别，很多减肥药和减肥胶囊，明明是西药成分添加，还偏偏说自己是天然健康产品，你说气人不气人？我的建议是，胶囊和药丸类的，从名称和形态，我们自己就能辨明是药物减肥产品，就不要再相信什么没有副作用之类的话了。中药类的碧生源，毕竟是茶叶减肥，相对来讲，健康性，碧生源还是有保障很多。
减肥餐：如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。减肥餐就是代替正餐的减肥食品。其服用方法各异，但除了减肥餐以外不得吃任何正餐，则是它们的共同点。一般来说，进餐时必须细嚼慢咽，以便唾液中的酶充分发挥作用。同时有时间让大脑形成饱的信号，刺激下丘脑饱和中枢消除饥饿感。当血糖上升到一定程度时，饱和中枢发出停食信号。如全营养素、减肥饼干类产品。辅食类是指在正餐的基础上加食的减肥食品，如纤维素一类产品。
尽管减肥食品具备服用方便、不影响正常生活、见效迅速等诸多好处，但仍具有引起营养失调的潜在危机。因此，在工作学习紧张时切不可进行食物减肥，一定要选择生活节奏平稳的时候进行食物减肥。
个人阐述：我身高173厘米，体重134斤。朋友都说我不需要减肥，但只有我自己知道有多重，只因为我173的个子而平时又穿6-7厘米的鞋子，所以显不出来很胖，但是我脱了衣服，没喝碧生源前身上的肉肉很多很多哦（我的肉很软的那种啊，用手一捏都有橘皮组织），冬天穿衣服还好说，等到夏天穿裙子的时候就露馅啦，汗……JMS不要笑我哦。我的大腿跟有1尺8呀，快赶上瘦MM的腰了吧？好丢脸。所以我发誓减肥，利用这个冬天喝碧生源减肥，等春天的时候就可以穿上漂漂的花裙子啦。
