VR中的运动
VR 软件有几种不同类型的模拟运动选项，为有些佩戴 VR 头显的人模拟运动时会让人感到晕眩恶心做准备。
传送（瞬移）是一种常见的移动方法，对于绝大部分人来说，它通常是最舒适的选择。一般情况下是通过按下控制器上的按钮来调用传送，然后玩家选择一个可以立即传送到的位置。当与RoomScale结合使用时，此移动选项可以以十分舒适的方式游玩有大地图的游戏。然而，一些用户抱怨传送不太可信并且“破坏了沉浸感”，因为我们无法在现实世界中瞬移。对此，一些 VR 软件开发人员会尝试将瞬移作为游戏世界观的一部分，以此来解释传送在他们游戏中是合理的，
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玩vr游戏
平滑运动是一种类似于传统视频游戏的运动类型，在这种游戏中，您拉下摇杆，然后朝着您推动摇杆的方向“移动”。这对某些人来说可能是不适的，并且会使某些人在几秒钟或几分钟内感到恶心。这也就是俗称的“晕动症”的体现。
为了消除虚拟世界中模拟运动带来的不适感，软件开发人员一直致力于提供运动选项与舒适设置的结合，使 VR 中的玩家能够根据自己的喜好定制体验。一种有助于减少不适的常见舒适选项是在移动时将 FOV 限制在虚拟世界中，创建一种“隧道视觉”或在移动时逐渐增加和减少加速度。
晕眩
佩戴 VR 头显的人有时会感到不适。觉得眩晕或恶心。在大多数情况下，在游戏中的运动与您的身体运动不匹配的情况下（即“晕动症”），可能会发生在坐着或站立的时候佩戴头显时感到恶心的情况。
有些人可以对更沉浸的体验拥有一定的抵抗力和更高的容忍度，但一些开发人员和长期使用 VR 头显的 VR 爱好者仍然可能感到不适，因为这是平稳运动与身体感官不匹配的结果。
有许多因素会影响您对 VR 头戴设备的不适感，例如视觉视野、显示器和软件的帧速率、头戴设备重量，甚至您的睡眠状况或吃了什么等多方面原因。
瞳距
如果您正在研究和阅读有关 VR 头显的信息，IPD 是一个相当常见的术语。这是一个缩写，代表“瞳孔间距”——也就是两个瞳孔中心之间的距离。
根据头显的光学设计，人与人之间不同的 IPD 会影响某些头显佩戴时的感觉。如果镜头和显示器在人的瞳孔前没有很好地对齐，则图像可能会显得模糊。这甚至有可能会增加头痛感或令人感到恶心。
有些头显会为 IPD 提供物理调整。这会移动镜头和屏幕的位置，将它们更直接地放置在各种人的瞳孔前。而那些不允许您进行物理调整的头显，可能会提供软件调整来补偿不同的人的瞳孔的差异性。
没有物理调整的头显通常是根据 眼球之间的 平均距离定制的，因此大部分人可能不需要物理调整的头显。但根据您的瞳孔间距，如果与平均距离严重不符您可能会发现必须使用具有物理调节功能的头显。
VR的类型
目前面向消费者的 VR 设备大致有三种，分别是VR一体机、PC VR 和主机VR。
VR一体机
VR一体机可以做到完全独立工作，无需任何其他额外需要的设备或技术。所有软件都由佩戴在您头上的硬件运行，不需要连接到任何其他外部设备。
最好的例子是 Oculus Quest 2，它在不需要其他设备的便携式独立设备中提供精简版的 PC VR 游戏。对于像 Quest 这样的独立 VR，您体验 VR 所需的一切都随设备本身一起提供——大部分游戏仅需将 Oculus Touch 控制器握在手中即可进行游玩。且大部分VR一体机也都会有串流模式，即可以当作PC VR来使用。
PC VR
PC VR 是需要和PC连接的头显。且这台电脑还需要满足 VR 要求的高配置高性能。PC VR 头显有 Oculus Rift S、Valve Index、HTC Vive、Pimax 和 Windows Mixed Reality 头显，如 HP Reverb G2 和三星 Odyssey+等。
PC VR 的优势在于强大的 PC 规性能可以提供出色的图形保真度，远高于独立 VR。但是，这也通常意味着您的头显需要始终保持与 PC 的连接。有一些可用于 PC VR 的无线选项，但这些选项通常需要更多的硬件连接到您的 PC 以及佩戴在您身体某处的电池组。有线 PC VR 需要玩家管理从头显到 PC 的线缆。与无线独立头显相比，这可能会降低体验，因为电线可能会频繁提醒您，如果您转身太多次，您可能会被缠住。
如果您还没有满足所需规格的游戏 PC，PC VR 很快就会成为一个非常昂贵的选择。
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