俯卧撑和引体可以同时做吗？【健身吧】_百度贴吧

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俯卧撑和引体可以同时做吗？

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俯卧撑和引体可以同时做吗？还是得一天引体，一天俯卧撑

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IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2023-03-07 15:20回复

没什么不可以。只是如果同一时点连续练，有个研究认为肩撑的动作不要紧接二头高度参与的动作之后，反过来则可以，或者穿插一项其它。

IP属地:广东

2楼2023-03-07 15:39

可以

来自iPhone客户端3楼2023-03-07 15:55

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