求大佬教教我怎么办【健身吧】

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求助

从小习惯右手发力，导致左半边（手臂，肩膀，胸部）都和右边不对称。现在来健身了，这个缺点越明显，有什么办法矫正左边发育吗？特别胸部。

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-03-10 21:08回复

帮顶

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2023-03-12 14:44

2025-03-11 19:11广告

要针对性训练，如果自己条件允许就请康复老师，没有条件就看专业课件尝试训练，每天看身体状况。

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2023-09-18 08:13

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