记录减肥过程_减肥吧

减肥吧关注：7,861,518贴子：93,831,033

本人94，29周岁，初始体重213.8斤，身高177目标体重160
3/9:213.8起始
3/14日早空腹205.4
五天减重8.4，仅记录贴，每天代餐两顿加偶尔20km骑行

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2023-03-14 08:33回复

其实五天不吃东西也减不掉这么多，减掉的主要是水分和肠胃里从上到下的东西，一斤纯脂肪就不错了

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2023-03-14 09:18

收起回复

楼主加油

，我也在节食+运动减肥中。
相互交流：https://tieba.baidu.com/p/8287014350?pn=1

IP属地:河北

3楼2023-03-14 10:33

已经20天了，减了14斤左右了，现在199公斤称两位数了，纪念一下

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2023-03-29 08:19

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴