腰突可以练搏击吗？_腰突吧_百度贴吧

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腰突可以练搏击吗？

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大学在健身房锻炼，过劳导致腰突。
现在30岁，可以练搏击吗？

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2023-03-14 11:03回复

不建议练搏击，尽量做点比较柔和的运动

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2023-03-14 12:14

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为何不治好了，再练？

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-03-14 13:35

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不要命了嘛

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2023-03-14 14:04

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可以，练练肌肉力量增强，腰突就好了

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2023-03-14 15:46

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感觉这么猛烈运动，对恢复不好吧

IP属地:山东

来自iPhone客户端7楼2023-03-15 06:34

剧烈运动还是免了

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2023-03-15 08:34

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腰突应该练游泳。

IP属地:天津

来自Android客户端9楼2023-03-18 13:36

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