戒烟六年，结果今年二月份没顶住抽了一下，三月四号酒后又来了一根，直接破功，心瘾重新占领了高地。
雄关漫道真如铁，而今迈步从头越吧。
今天是重修第十一天，前几天每天下午都会稍微有点心痒痒，直接深呼吸，今天继续。
想想抽烟那十年身上那股味儿，想想出差坐飞机的时候的那个百爪挠心，想想抽烟带来的轻度焦虑，想想一家老小，继续戒它*****的。