减肥突然反弹了2斤啥原因？_减肥吧

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减肥突然反弹了2斤啥原因？

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看着称人都傻了，想想昨天和之前吃的一样啊咋就突然反弹了两斤

送TA礼物

IP属地:福建

1楼2023-03-17 09:32回复

上过厕所没？

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2023-03-17 10:11

不知道，我觉得应该是正常现象，我减重每隔几天也会波动一下，明明吃的比昨天还少，结果还是会反弹一下

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2023-03-17 10:39

收起回复

喝水多了吧..

IP属地:广东

4楼2023-03-17 11:16

收起回复

体重浮动都是正常的，说明节食让身体进入了更低的代谢水平，你只能吃更少或者增加更多的运动，要不然就吃欺骗餐暂时提高身体代谢。减肥不在朝夕，不用为暂时的反弹烦恼，坚持下去就好了。加油共勉！

IP属地:广东

5楼2023-03-17 11:45

你算一下每个星期的平均体重有降就行了

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2023-03-17 13:19

很正常的，人体又不是机器，有浮动才正常，只要整体是一个下降的趋势就行了

IP属地:河南

来自Android客户端10楼2023-03-17 20:48

反弹两斤有啥大惊小怪，正常浮动而已

IP属地:安徽

来自Android客户端11楼2023-03-17 21:45

体重不重要看体型

IP属地:湖南

来自Android客户端12楼2023-03-17 22:55

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