梦到底是什么？除了是日有所思，夜有所梦外，有人猜想，他可能还是一种与人类平行的空间。浩瀚宇宙，各个世界并不是平行存在的，有些世界与人类地球的维度不同，中间存在界壁，以协调统一，损有余而补不足。元神进入梦境后，人的所见所闻都会储存在出去的部分元神身上，而不能直接传递回肉身中的主元神，要想回来，就要通过界壁的协调统一。 实验心理学研究发现，梦的发生与人在睡眠状态下快速动眼和非快速动眼的周期性相关。一般来说，梦发生在快速动眼睡眠阶段，梦的内容也有规律。在第一、第二次眼球快动时，梦大多重演白天的经历，第三、第四次快速动眼时，梦多半是过去的情景和体验；第五次快速动眼持续时间最长，过去与最近的事互相交织。人们在睡眠中感觉身体不适或疾病，大多发生在第一、第二次快速动眼时做的梦，而慢性病的感觉可能在第三、第四次快速动眼时做的梦里。梦中的自己有时是第一人称，有时是第三人称。梦很神秘，梦中有时候是自己或跟其他一起做一件事比较普遍，用现在的科学理论似乎能解释？
道家经常有梦中传法的神奇的事情？电影电视局里经常看到看，某个人在梦中遇到一高人梦中传其武功或某种功法，当他醒来时，发现自己一下变得很厉害，甚至可以使用梦中所学招式被称为梦中神授，也叫梦中传法。梦中神授在道家很常见，许多学道之人（有师父传承的），偶尔会做梦，在梦中师父教他术法，醒来后，尝试这样去做，发现术法真的很实用，而且比现实中跟师父学的一些东西更好用。在梦中师父会有很多角色出来传法，有的是认识的，有的是不认识的。梦中传法有特定的选人标准，你找到了这个梦境的机缘，是一种私人契约关系，梦境选定了你，否则梦不到它，传法都是有选择地传，不会人人都传的。师父也会告诉弟子是祖师化身为不同角色出现，是一种虔诚修行，行善积德带来的一种鼓励。黄帝就是在梦中得“九天玄女”梦中神授兵法，而最终打败蚩尤。这种机缘只有在特定契机下才会被人捕捉到，比如完成了任务，度过了人生转折，突然明悟等。
有一种情形的梦，在有的人身上发生，有的人却从未经历过。修行人或有宗教信仰的人，他们会经常梦见自己到了一个陌生的地方，就像穿越到了古代，到了一个陌生的地方，这里的周围环境很自然，有人在聊天，有人在做自己的事，而此时的做梦者，则好像是在陌生的地方闲逛一样，只是觉得周围的一切似乎与自己无关。此类梦境被认为是一种前世的碎片记忆，这些情景可能是前世的一些记忆，正常情况下，在清醒的情况下是无法唤醒的，而在梦中常常会碎片化的出现。如果把这些碎片化的东西联系起来，可能描述的是自己前世的生活、工作情形。能帮助一些人了解前世的自己到底是怎样一个人。当然目前对于此类情景的解释还不能直接用科学的证据去解释。
有一部分人在梦中看到自己身边的亲人、熟人或朋友，知道是现实中的某某人，但梦中却是另外一个面孔，与现实中不一样。这可能是自己前世的样子，因为现实中的亲人、朋友其实跟自己在一起都是前世的缘分，前世可能也是认识的，只是身份不一样。