要想身体健康请大家在生活中不要老是说那些话，什么‘人总要死的、到那个岁数了、老了’，不要盲目的遵守自然规律、注意岁数，人的病因死因就跟这些思想有关系，如果大家把这些观念与话题彻底抛弃，大家才能够健康。
关键是，现在岁数已经与每个人的实际年龄面貌、年龄性格相差有很大的距离，就不能够再根据每个人的自然年龄来判断一个人的真实年龄。
大家重新看看相应年龄的人都是怎样的年龄面貌、年龄气质和精力
刘江45、46岁的留影
刘江，1925年出生，1971年的照片
面貌已经不十分年轻，言行举止、眼神和说话的声音都显得坚定沉着

如果岁月不饶人，每个人到了45、46岁都是这样的面貌、性格、体质和精力了
现在满45—50岁的人比别人45、46岁的中年人年轻了有22—27岁的年龄差距，面貌、言行举止、眼神、说话的声音都能够如是证明。
还怎么能够与45—50岁的年龄相提并论？还怎么能证明别人是四五十岁面貌气质的中年人？怎么能够根据人的自然年龄来一概而论？完全不符合逻辑！
据我的观察，在1990年的时候没有满30岁、30岁以上的人，即出生于1960年以后的人；
到现在，他们的面貌、性格、体质和精力仍然保持在28岁以下的年龄状态，跟他们现在满的岁数没有任何影响和干扰，完全扯不到一起。
1970年以前出生的人，现在看到的和原来在1990年的时候看到的完全一样