心率过高咋办？【健身吧】

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求助

跑步一会，速度也不超12kmh，心率直接195，吓到我了，但是除了喘气大点也没啥别的感觉，这正常吗？而且我只要随便运动一下心率就上到110多，会不会猝死啊

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2023-03-19 13:19回复

平时心率在65-90之间，稍微激动或者活动就上100了

IP属地:湖北

来自Android客户端2楼2023-03-19 13:46

不懂，帮顶，我记得有个跑步心率上限公示。

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2023-03-19 14:00

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