文章：
笑出来，你便自由了
情绪的困扰者都有一个特色，就是怨命。他们普遍觉得自己比其他人遇上厄运的几率更高，
自命不幸，终日活在负面情绪笼罩的绝境中。
人是有趣的矛盾生物，明知道事情总有正反两面，就是宁愿选择盯着负面，拒绝调校正向心理。
乐活的一个条件正是愿意持续的调校正向心理，而非死守埋怨的困局。自伤伤人。
面对不幸，需要释放情绪，华人文化惯性收藏情感，自制压抑，实在不必要啊。
哭一场，叫一声，做运动，吃一顿好饭，向朋友倾诉，送分礼物给自己，都可以释放情绪。
一个能释放负能甚至调整癌细胞的方法：尽情大叫，然后吃一口马努卡蜂蜜，缓缓吞下，
完完全全的向它释放一切烦恼，换来凌然正气的爱。
在深刻的无助和悲伤中，最激进得应对方式，莫过于把一切荒谬变成幽默，不然活不下去。
在无助的时候，能让自己好过一点的不是哭泣，而是发笑。
难怪，真正品德高尚的人，不会埋怨命运，只会笑走哀愁。很难么？试试看，那只是一个关口，
越过了，笑出来，你便自由了。
欢笑不是对抗不幸的温柔武器。
把厄运笑走，看他能奈我何。将不幸变成幽默，一瞬间我们改变了命运，也改变了世界。
笑出来，你便自由了
情绪的困扰者都有一个特色，就是怨命。他们普遍觉得自己比其他人遇上厄运的几率更高，
自命不幸，终日活在负面情绪笼罩的绝境中。
人是有趣的矛盾生物，明知道事情总有正反两面，就是宁愿选择盯着负面，拒绝调校正向心理。
乐活的一个条件正是愿意持续的调校正向心理，而非死守埋怨的困局。自伤伤人。
面对不幸，需要释放情绪，华人文化惯性收藏情感，自制压抑，实在不必要啊。
哭一场，叫一声，做运动，吃一顿好饭，向朋友倾诉，送分礼物给自己，都可以释放情绪。
一个能释放负能甚至调整癌细胞的方法：尽情大叫，然后吃一口马努卡蜂蜜，缓缓吞下，
完完全全的向它释放一切烦恼，换来凌然正气的爱。
在深刻的无助和悲伤中，最激进得应对方式，莫过于把一切荒谬变成幽默，不然活不下去。
在无助的时候，能让自己好过一点的不是哭泣，而是发笑。
难怪，真正品德高尚的人，不会埋怨命运，只会笑走哀愁。很难么？试试看，那只是一个关口，
越过了，笑出来，你便自由了。
欢笑不是对抗不幸的温柔武器。
把厄运笑走，看他能奈我何。将不幸变成幽默，一瞬间我们改变了命运，也改变了世界。
