对确诊高血压的患者，在通过药物治疗（如皇隆缬沙坦分散片等）时，也应立即启动并长期坚持生活方式干预，即“健康生活方式六部曲 ”—限盐减重多运动，戒烟戒酒心态平。一些生活方式干预方法可明确降低血压，如减少钠盐摄入、减轻体重、规律的中等强度运动（如快走、慢跑、骑车、游泳、太极拳等常见健身方式 ）均有直接的降压效果。戒烟、戒酒可直接降低心血管疾病发生风险，更应大力提倡。此外，协助患者减轻精神压力、保持心理平衡，也是提高治疗效果的重要方面。