胆固醇偏高【健身吧】

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前几天验血发现总胆固醇6.2，上限是5.1，据说高蛋白饮食及运动强度高造成，吧里有类似的吗？我52周岁。

送TA礼物

IP属地:上海

1楼2023-03-23 09:11回复

单纯的胖而已，不是蛋白质和运动的问题。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2023-03-23 09:36

收起回复

不适合就先不练，你这个年龄段练站桩，八段锦最好。

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-03-23 09:46

收起回复

蛋白质吃的多少，先降一点看，年纪大了代谢没那么高

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2023-04-19 07:56

注意恢复跟休息

IP属地:海南

来自Android客户端7楼2023-08-26 12:59

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