"一蹶不振"是形容很失望很心寒的成语。它的意思是原本有所期望的人或事，却因为一次失败或挫折而失去了信心和勇气，从而彻底垮掉，不能再继续前行。这个成语形象地描述了一个人因为重大打击而一蹶不振的心理状态，带有一定的悲观主义色彩，提醒人们在遭遇挫折时要坚强面对。