会话准则是指在交流、沟通和互动中应该遵循的规范和原则。主要包括以下几点：1、尊重对方；2、保持礼貌和谦虚；3、注重倾听和理解；4、切换话题时要流畅自然；5、避免使用攻击性语言；6、注意言辞和表情的得体性；7、尽可能保持客观中立；8、避免私人话题和敏感话题。这些准则能够帮助人们进行有效的沟通和交流，促进人际关系的和谐和稳定。