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求助

每天爬楼这有氧强度可以吗?

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IP属地:河南来自Android客户端1楼2023-03-27 20:58回复
    中午是力量训练后爬的


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2023-03-27 21:24
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      路过顶一下


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2023-03-28 00:31
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        腿还好吗?会难受吗?


        IP属地:山西来自iPhone客户端5楼2023-03-30 00:52
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          中午不累吗?不用上班是吧。


          IP属地:重庆来自iPhone客户端7楼2023-03-30 18:08
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