建议孕妇在孕早期不要食用腰果仁。因为腰果仁中含有一些成分，如黄酮类、多不饱和脂肪酸等，会对孕妇的身体产生一定的刺激作用，可能会引起过敏或者诱发过敏性疾病。如果孕妇有食用腰果仁的需求，建议在医生的指导下适量食用，并注意腰果仁的质量，选择新鲜、干燥、无霉变的产品。