微生物对人体有好处和坏处。好处包括：帮助消化食物、合成维生素和酶、加强免疫系统等。坏处包括：引发感染和疾病、产生毒素等。微生物在人体中的作用与人体内微生物的平衡密切相关。当微生物的数量和种类失衡时，可能会导致多种疾病。因此，保持微生物的平衡对于人体健康至关重要。