制定职业生涯规划可以帮助个人更好地认识自己、发掘自身潜力，有针对性地选择适合自己的职业发展方向，并且有计划地推进自己职业生涯的发展。这样可以更好地实现职业发展目标，提高个人竞争力和生活质量。