求助如何克制自己对别人动心

如果你发现自己对别人感到动心，可以尝试以下的方法来克制：1.保持距离：远离那个人会减少你对他/她的接触，并有助于控制情感。2.对自己说话：当你发现自己对别人感到动心时，可以告诉自己这只是一个暂时的感觉，不必过于在意。3.转移注意力：把注意力转移到别的地方，比如朋友、工作、爱好等。4.自我分析：找出自己为什么会对别人感到动心，是否因为孤独、爱情空虚等根本原因，要用客观的角度来分析问题。5.寻求帮助：如果自己无法自我约束，可以与朋友、亲人、心理咨询师等寻求帮助，让他们帮助你控制情感和解决问题。总之，克制自己对别人的感情需要耐心和坚持。不要陷入过度的情感中，学会用理智和客观的眼光看待自己和周围的事物。