拒绝出差可以考虑以下理由：个人原因，如家庭原因、身体不适等；工作原因，如正在处理重要的工作、无法脱身等；安全原因，如目的地安全风险较高等。如果不想出差，应及时与上级汇报理由，并尽量提出替代方案。但需注意，出差是工作中的一部分，如果不是切实必要的情况，应尽量遵守公司安排。