将视频内容灰复可以通过以下步骤实现：首先，找到需要灰复的视频，选择相应的软件进行下载或录制。然后，将下载或录制的视频导入剪辑软件中，对视频进行剪辑、编辑、添加字幕等加工处理。最后，导出灰复后的视频并保存。在灰复视频内容时，需要注意版权问题，不得侵犯他人的知识产权和合法权益。