穿杖是一种辅助行走的器具，主要用于老年人、残障人士等行动不便的人群。穿杖的原理是通过杖身的支撑作用，减轻脚部关节的负担，提高行走的平衡性和稳定性。使用穿杖时，需要注意杖的高度和角度，以及杖的支撑位置和步伐的配合，才能发挥出最佳的辅助效果。此外，穿杖的选择也应根据个人身高和体重等因素进行合理的搭配。除了穿杖，还有其他多种辅助行走的器具，如拐杖、助行器等，用户可以根据自身的情况选择适合自己的器具。