根据个人的情况，采取不同的止损方式来及时止损感情。首先，可以坦诚地相互交流，明确彼此的想法，尊重对方的感受，可以减少误会。其次，根据个人情况，适当减少沟通和活动，以免让双方之间的距离过大，而导致感情出现停滞。最后，可以多多倾听心理健康师的建议，从中得到帮助，如果有条件把心理健康咨询作为及时止损的一种方式。止损与放弃都是一种抉择，如果能够清醒的去看待这样的情况，无论是走的还是留的，都是为了自己未来的幸福。另外，止损也可以是以有缘再见的态度去看待，双方之间可以以朋友的形式保持联系，打破止损感情带来的对立和隔阂。
