不行，微波背景也是运动而来的。

如果要以微博背景为一个绝对静止值是可以的。

网上查到的银河系速度，太阳系速度啥的好像是以这个为参考系算的

可以。虽然物理定律是没有特定的参考系的，但是具体的物理实现（比如这个宇宙）是可以有的。可以证明，在FLRW的homogeneous且isotropic的宇宙学假设下，必然存在一个特殊的“静止”参考系，应用到我们的宇宙里基本上可以说就是CMB的参考系。楼主的物理直觉挺好。