不是没有营养。清淡奶水中仍然含有微量的氨基酸、多种维生素以及钙等营养成分，特别适合于减肥者等人群。但是清淡奶水与母乳相比，显然缺少许多营养，比如比例不当的脂肪成分以及矿物质的含量，它还含有一定的胆固醇，而且相对而言，它的营养价值也不及母乳。因此，妈妈喝清淡奶水只能当作轻食，不能作为母乳替代品。