加一个翟念就是在日常生活中纪念一个人，有意识地思考他/她，不同于一般的默默想念，这个人可以是身边的亲人、友人或者是曾经特别重要的人。翟念既是对身边的人的表达，也是对失去的人的怀念，它能让我们感受到别人的关怀和爱，也能让我们在思念中释放自己的情感。拓展上，我们可以用日记记录自己的翟念，也可以聆听一些怀念歌曲，为自己的回忆增添多彩的色彩。