首先，解决手机屏幕出现圆圈的办法是进行手机重启。一般来说，当手机出现圆圈的时候，可以尝试通过按住电源键将其关机，然后再重新开机，这样就能够清除圆圈，恢复正常使用。拓展上，以防止圆圈的出现，可以定期清理手机应用内部缓存，清理缓存可以有效降低占用手机内存过多的情况，减少手机屏幕出现圆圈的可能性。