母乳在室温下可以保存4小时，但如果有保温材料，则可以保存更长时间，比如6-8小时。由于母乳里含有生物活性物质和细菌，随着时间的流逝，这些物质和细菌会慢慢崩解，所以在室温下保存母乳不宜太久。母乳应该在冰箱中冷藏保存，外出带上母乳时，在外出期间可以使用保温袋，这样可以延长母乳的寿命。当母乳冷藏之后，应该在使用前加热到体温温度，以保证其营养丰富，品质最佳。