可以通过电话营业厅来确认自己号码的状态，首先需要准备好本人身份证明，然后去本地电信营业厅出示身份证以及准备好停机/复机所需的费用，营业厅会根据用户的需求提供相应的服务。当然也可以通过电话客服或者互联网渠道来确认号码状态，采用现代技术方式可以快捷、方便的确认自己的号码状态，也可以更容易的获得更全面的服务。