我是不反对就医的，大家有病的话应该积极治疗，我一般推荐中药调理，但是好中医难遇，如果你症状轻微，也并不一定要选择就医，坚持戒色养生即可有望痊愈。我之所以后来放弃就医吃药，是因为我那时已经看过很多医生，吃过大量的药，基本对就医吃药失望了，没信心了，所以转而寻求养生功法，只有靠自己了，我曾经寻求过医生的帮助，但是效果并不好，后来我才懂得，其实痊愈的希望掌握在自己手里，三分治疗，七分养生，戒色养生才是痊愈的基础，否则边吃边漏，无有是处。我艾灸，我站桩，我拉筋，其实也是自己在给自己治疗了，说是养生功法，其实也是治疗手段，在某种程度上，甚至胜过吃药的治疗方式。我就是鲜明的例子，我不是靠吃药好的，我是靠戒色养生好的。现代医学也证明，很多病其实都是生活方式病，熬夜、纵欲、久坐等不良生活习惯导致的疾病，首先必须戒掉不良的生活习惯，然后就是积极治疗加养生之道，这样才有望痊愈。每个人的痊愈过程略有差别，有的人靠药多些，有的人靠养生功法多些，但是如果不注重戒色养生，那迟早还是容易复发的。

都是可以恢复的像我就是有焦虑抑郁症还有社恐神衰强迫症这些都有，后来经过彻底戒色把身体能量补回来以后逐渐心理问题就好了，比如不小心破戒了心理问题马上就出现了控制不住的小事焦虑抑郁胡思乱想等等，身心互相影响肾精亏损了心理就出现问题了，神经症还有一点特别要注意的就是要修心因为很多患上神经症的都是性格有不好的地方比如怨恨嫉妒情绪严重，这些都会导致神经心理方面的问题，要让自己内心恢复缮良具体可以通过来吧里行缮帮助吧友开始入手，这样逐渐的心胸开阔了就不会有负面情绪了。等会给你分享二篇帖子那里讲的很好

吧友你看下这个讲的很详细转载louwaishui专论：焦虑症 强迫症 疑病...