让男朋友不胡思乱想，可以从以下几个方面入手：1. 坦诚沟通，让彼此的想法和情感得到释放；2. 给予足够的关爱和信任，让他感到你的真心；3. 适时的关注和关心他的情绪和问题，协助他解决问题。同时，也需要男朋友自身的心态和态度积极，不要过度猜疑和胡思乱想，要相信和尊重对方。