养猫对人可以带来很多好处，首先，养宠物可以改善人的心理状态，减少焦虑、抑郁和孤独感，帮助人们建立良好的自我价值感，其次，养宠物能增强与他人的亲密感，促进人际关系的发展，最后，养宠物可以通过活动、社交活动，提高人的活力和精神状态。拓展上，除了养猫，其他宠物也会带给你不同的愉悦，比如养狗可以减少攻击性，买鸟可以改善睡眠质量，养乌龟可以增强责任感，而养鱼则可以缓解压力。