需要花一定的时间和心力来走出婚外情。一般来说，走出婚外情需要大概半年，或更久时间比较合理，因为当男人身处婚外情时，可能会把错误的思想、想法等习惯融入到自己的生活中，而这些思想很难一蹴而就地改变，因此，需要花一定的时间和心力才能走出婚外情。除了需要耗费时间外，走出婚外情还需要男人改变自己的前因和后果的认知以及心绪的体悟，要学会从理性的角度来判断这个问题，而不是根据直觉去作出判断，从而更好地走出自己的婚外情。